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孕初期可能會(huì)缺鈣，與飲食攝入不足、胎兒需求增加、維生素D缺乏、個(gè)體吸收差異、孕期不適影響有關(guān)。 1. 飲食攝入不足：若孕初期飲食中鈣含量低，無法滿足身體需求，易導(dǎo)致缺鈣。 2. 胎兒需求增加：懷孕后，胎兒生長發(fā)育需要鈣，即便在孕初期，胎兒對(duì)鈣也有一定需求，會(huì)增加母體鈣的消耗。 3. 維生素D缺乏：維生素D可促進(jìn)鈣吸收，70%國人維生素D不足，會(huì)影響鈣吸收，造成鈣浪費(fèi)。單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。 4. 個(gè)體吸收差異：不同孕婦對(duì)鈣的吸收能力不同，吸收能力差的孕婦，即便攝入足夠的鈣，也可能缺鈣。 5. 孕期不適影響：孕初期常見的孕吐等不適，會(huì)影響孕婦食欲，減少鈣的攝入。 孕初期可能因多種因素導(dǎo)致缺鈣?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、補(bǔ)充鈣劑等方式補(bǔ)鈣，常見的鈣劑有碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體補(bǔ)充方案需遵醫(yī)囑。