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孕婦缺鈣鐵鋅可能出現(xiàn)腿抽筋、貧血、食欲不振、免疫力下降、皮膚干燥等癥狀。 1. 腿抽筋：缺鈣時，神經(jīng)肌肉興奮性增加，孕婦容易出現(xiàn)腿部抽筋，尤其在夜間或休息時較為明顯。 2. 貧血：缺鐵會影響血紅蛋白的合成，導致孕婦出現(xiàn)貧血癥狀，如面色蒼白、頭暈、乏力等。 3. 食欲不振：缺鋅會影響味覺和嗅覺，導致孕婦食欲不振，對食物的興趣降低。 4. 免疫力下降：缺乏鈣鐵鋅會使孕婦的免疫力下降，容易感冒、生病，影響身體健康。 5. 皮膚干燥：鋅對皮膚的健康有重要作用，缺鋅可能導致孕婦皮膚干燥、粗糙，甚至出現(xiàn)皮疹。 孕婦缺鈣鐵鋅會出現(xiàn)多種不適癥狀，影響自身和胎兒的健康?？梢酝ㄟ^食物或補充劑來補充鈣鐵鋅，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，它含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，具體補充方案必須遵醫(yī)囑。若出現(xiàn)上述癥狀，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。