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孕婦吃維生素D有助于促進(jìn)鈣吸收、助力胎兒骨骼發(fā)育、預(yù)防孕婦骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)免疫功能、降低妊娠并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D能增加腸道對(duì)鈣的吸收，使孕婦攝入的鈣能更好地被利用，為孕婦和胎兒提供充足的鈣。 2. 助力胎兒骨骼發(fā)育：胎兒的骨骼發(fā)育需要大量的鈣，維生素D可促進(jìn)鈣向骨骼沉積，有助于胎兒骨骼和牙齒的健康發(fā)育。 3. 預(yù)防孕婦骨質(zhì)疏松：孕期孕婦對(duì)鈣的需求增加，補(bǔ)充維生素D可維持孕婦體內(nèi)鈣平衡，減少孕婦因鈣流失導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 調(diào)節(jié)免疫功能：維生素D對(duì)免疫系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，能增強(qiáng)孕婦的免疫力，幫助孕婦抵御疾病。 5. 降低妊娠并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：一定程度上可降低孕婦患妊娠期糖尿病、子癇前期等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。 孕婦補(bǔ)充維生素D對(duì)自身和胎兒的健康都十分重要。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等多種補(bǔ)充劑可供選擇。不過，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，因?yàn)樯攀逞a(bǔ)充劑不能替代藥品。