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孕婦每天的鈣需求量，會受孕期階段、飲食情況、個體差異、維生素D攝入、活動量等因素影響。 1. 孕期階段：孕早期，胎兒生長較慢，孕婦每天需鈣約800毫克；孕中期，胎兒快速發(fā)育，每天需鈣增加到1000毫克；孕晚期，胎兒骨骼發(fā)育加速，每天需鈣達到1200毫克。 2. 飲食情況：若日常飲食中牛奶、豆制品、魚蝦等含鈣豐富食物攝入多，對額外補鈣需求可能降低；反之，則需增加鈣補充。 3. 個體差異：不同孕婦對鈣的吸收和利用能力不同，吸收能力差的孕婦可能需更多鈣。 4. 維生素D攝入：維生素D可促進鈣吸收，若孕婦維生素D攝入充足，鈣的吸收利用率提高，鈣需求量相對減少。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康。 5. 活動量：活動量較大的孕婦，骨骼對鈣的需求增加，可能需要補充更多鈣。 孕婦每天的鈣需求量并非固定值，需綜合多方面因素考量。可通過合理飲食和適當補充劑滿足需求。選擇鈣補充劑時請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品，具體補充方案必須遵醫(yī)囑。