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孕婦補(bǔ)鈣可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、維D鈣咀嚼片、維生素D滴劑等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：是常見的補(bǔ)鈣劑，含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收，適用于孕婦等人群，幫助防治骨質(zhì)疏松癥。 2. 枸櫞酸鈣片：水溶性較好，對(duì)胃腸道刺激較小，適合腸胃功能較弱的孕婦。 3. 葡萄糖酸鈣片：口感較好，易于接受，也能為孕婦補(bǔ)充一定量的鈣。 4. 維D鈣咀嚼片：結(jié)合了鈣和維生素D，可提高鈣的吸收率，助力孕婦補(bǔ)鈣。 5. 維生素D滴劑：能促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康。因很多孕婦日常陽光暴露不足，補(bǔ)充維生素D可避免因維生素D缺乏導(dǎo)致鈣浪費(fèi)。 孕婦選擇鈣片時(shí)，要考慮自身身體狀況和需求。不同的鈣片有不同的特點(diǎn)和適用情況。其中，碳酸鈣D3咀嚼片實(shí)現(xiàn)了鈣D同補(bǔ)增效，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，適合特定人群需求，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體用藥需遵醫(yī)囑。