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懷孕缺少維生素D可能造成孕婦骨質軟化、胎兒骨骼發(fā)育異常、影響胎兒免疫系統(tǒng)發(fā)育、增加孕婦患妊娠期糖尿病風險、導致孕婦肌肉無力等。 1. 孕婦骨質軟化：維生素D有助于鈣的吸收和利用，缺乏時鈣吸收減少，孕婦可能出現(xiàn)骨質軟化，表現(xiàn)為骨痛、易骨折等。 2. 胎兒骨骼發(fā)育異常：胎兒的骨骼發(fā)育需要足夠的鈣，而維生素D缺乏會影響鈣的轉運，可能導致胎兒骨骼發(fā)育不良，出生后可能出現(xiàn)佝僂病等。 3. 影響胎兒免疫系統(tǒng)發(fā)育：維生素D在免疫系統(tǒng)中也發(fā)揮作用，孕期缺乏可能影響胎兒免疫系統(tǒng)的正常發(fā)育，使胎兒出生后易患病。 4. 增加孕婦患妊娠期糖尿病風險：研究發(fā)現(xiàn)，維生素D缺乏與妊娠期糖尿病的發(fā)生有一定關聯(lián)，可能影響胰島素的敏感性。 5. 導致孕婦肌肉無力：缺乏維生素D會影響肌肉功能，孕婦可能出現(xiàn)肌肉無力、腰酸背痛等癥狀。 懷孕缺少維生素D會對孕婦和胎兒產(chǎn)生多方面不良影響。為改善這種情況，可選擇鈣和維生素D同補的補充劑，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，具體補充方式需遵醫(yī)囑。