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孕婦每天補鈣多少mg

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    孕婦每天的鈣攝入量會因孕期階段不同而有差異,一般孕早期、孕中期、孕晚期、膳食情況、個體差異等都是影響因素。 1. 孕早期:通常孕婦在孕早期每天需攝入800mg鈣,此時胎兒發(fā)育較慢,對鈣的需求量相對較少。 2. 孕中期:到了孕中期,胎兒生長速度加快,孕婦每天的鈣攝入量應增加到1000mg。 3. 孕晚期:孕晚期胎兒骨骼發(fā)育迅速,孕婦每天需攝入1200mg鈣,以滿足胎兒的需求。 4. 膳食情況:如果孕婦日常膳食中富含鈣的食物攝入較多,如牛奶、豆制品等,可適當減少額外的鈣補充;反之,則需增加補充量。 5. 個體差異:不同孕婦對鈣的吸收和需求情況存在差異,有些孕婦可能本身就缺鈣,需要更多的鈣補充。 孕婦補鈣量需根據(jù)孕期階段、膳食情況和個體差異等因素綜合考慮。常見的補鈣藥物有碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,且必須遵醫(yī)囑,同時要知道膳食補充劑不能替代藥品。

    2025-06-26 15:34
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