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碳酸鈣通常能吃，可用于補(bǔ)鈣、防治骨質(zhì)疏松、適用于特定人群、利于吸收、安全性高。 1. 補(bǔ)鈣：碳酸鈣是常用的鈣補(bǔ)充劑，能為人體補(bǔ)充鈣質(zhì)，滿足身體對(duì)鈣的需求。 2. 防治骨質(zhì)疏松：有助于維持骨骼健康，對(duì)防治骨質(zhì)疏松癥有一定作用。 3. 適用于特定人群：像兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等，都是碳酸鈣適用的人群。 4. 利于吸收：部分碳酸鈣產(chǎn)品添加了維生素D3，如漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，鈣與VD同補(bǔ)，科學(xué)配比，有助于鈣的吸收。 5. 安全性高：一些碳酸鈣采用礦石鈣源，如漢樂(lè)奇鈣采用礦石鈣源無(wú)污染，安全性更高。 碳酸鈣一般能吃，在補(bǔ)鈣、骨骼健康等方面有積極作用。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等產(chǎn)品可供選擇。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，以確保安全有效地補(bǔ)充鈣質(zhì)。膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。