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鈣和維他命D的作用

2025-06-26 16:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

鈣和維他命D的作用

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內科

鈣和維他命D的作用包括促進骨骼健康、維持神經肌肉功能、參與凝血過程、調節(jié)細胞功能、維持酸堿平衡等。 1. 促進骨骼健康：鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，維他命D能促進腸道對鈣的吸收，有助于骨骼的生長、發(fā)育和維持骨密度，預防骨質疏松癥等骨骼疾病。 2. 維持神經肌肉功能：鈣參與神經沖動的傳導和肌肉的收縮與舒張，維他命D對維持神經肌肉的正常興奮性有重要作用。 3. 參與凝血過程：鈣是凝血因子之一，在血液凝固過程中發(fā)揮著關鍵作用。 4. 調節(jié)細胞功能：鈣和維他命D參與細胞的增殖、分化和凋亡等過程，對細胞的正常功能維持有重要意義。 5. 維持酸堿平衡：鈣可以中和體內的酸性物質，有助于維持身體的酸堿平衡。鈣和維他命D在人體健康中起著至關重要的作用，對于需要補充鈣和維他命D的人群，可選擇如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等產品。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，具體補充方案需遵醫(yī)囑。
2025-06-26 16:48

就醫(yī)問藥

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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