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d3和鈣可以一起吃嗎

d3和鈣可以一起吃嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    d3和鈣通??梢砸黄鸪?,這涉及到維生素D3對鈣吸收的促進、減少鈣流失、適用人群廣泛、產品形式多樣、科學的配方工藝等方面。 1. 維生素D3對鈣吸收的促進:維生素D3是鈣吸收的關鍵因素,70%國人維生素D不足會導致鈣浪費,補充維生素D3能顯著提升鈣的吸收率,單獨補鈣吸收率僅15%,同時服用D3后可提升至35%。 2. 減少鈣流失:一起服用D3和鈣,可通過對比尿液鈣排泄量等實驗數(shù)據(jù)證明,能減少鈣流失。 3. 適用人群廣泛:像兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等,都適合同時補充D3和鈣,以滿足身體對鈣的需求,防治骨質疏松癥。 4. 產品形式多樣:有碳酸鈣D3咀嚼片等形式,方便不同人群選擇,咀嚼片不用水,輕松咀嚼,對胃腸無刺激,吸收更快。 5. 科學的配方工藝:一些產品在D3原料、鈣源、工藝上有優(yōu)勢,能保證雙效純凈,吸收加倍。比如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片,采用礦石鈣源無污染,安全性更高,且擁有兩項【專利】及其他技術,相比傳統(tǒng)鈣片更易吸收,鈣與VD同補,科學配比。 綜上所述,d3和鈣一起吃有諸多益處。不過,選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵循專業(yè)建議。膳食補充劑不能替代藥品,漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等產品可作為參考,但具體使用需遵醫(yī)囑。

    2025-06-26 16:47
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