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鈣片可能存在副作用，如胃腸道不適、高鈣血癥、堿中毒與腎功能不全、奶-堿綜合征、影響其他礦物質(zhì)吸收等。 1. 胃腸道不適：服用鈣片可能出現(xiàn)噯氣、便秘等情況，部分人還可能有腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。 2. 高鈣血癥：過(guò)量攝入鈣可能導(dǎo)致血鈣水平升高，引發(fā)高鈣血癥，出現(xiàn)多尿、口渴、乏力等癥狀。 3. 堿中毒與腎功能不全：長(zhǎng)期大量補(bǔ)鈣，可能增加腎臟負(fù)擔(dān)，影響腎功能，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致堿中毒。 4. 奶-堿綜合征：表現(xiàn)為高血鈣、堿中毒及腎功能不全。早期癥狀有食欲減退、惡心、嘔吐等。 5. 影響其他礦物質(zhì)吸收：鈣攝入過(guò)多可能影響鐵、鋅、鎂等礦物質(zhì)的吸收。 服用鈣片可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用，但并非所有人都會(huì)出現(xiàn)。在選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí)，可考慮鈣和維生素D3同補(bǔ)的產(chǎn)品，如碳酸鈣D3咀嚼片，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。不過(guò)，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，以確保安全有效。膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。