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碳酸鈣作用包括補充鈣質(zhì)、預(yù)防骨質(zhì)疏松、維持神經(jīng)肌肉興奮性、參與血液凝固過程、調(diào)節(jié)酶的活性等。 1. 補充鈣質(zhì)：碳酸鈣是一種常見的鈣補充劑，能為人體提供鈣元素，滿足身體對鈣的需求。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片就含有豐富的碳酸鈣，可促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。 2. 預(yù)防骨質(zhì)疏松：充足的鈣攝入有助于維持骨骼的強(qiáng)度和密度，降低骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險，尤其適合老年人、絕經(jīng)后女性等易患人群。 3. 維持神經(jīng)肌肉興奮性：鈣在神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)和肌肉收縮過程中起著重要作用，碳酸鈣可幫助維持神經(jīng)肌肉的正常興奮性。 4. 參與血液凝固過程：鈣是血液凝固過程中必需的物質(zhì)，碳酸鈣能為血液凝固提供必要的鈣元素。 5. 調(diào)節(jié)酶的活性：鈣可以調(diào)節(jié)多種酶的活性，影響人體的新陳代謝和生理功能。 碳酸鈣在人體中發(fā)揮著多種重要作用，對維持身體健康至關(guān)重要。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等多種含碳酸鈣的產(chǎn)品可供選擇，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，以確保安全有效地補充鈣質(zhì)。膳食補充劑不能替代藥品。