国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

鈣片的作用有補充鈣質、防治骨質疏松、促進骨骼發(fā)育、增強骨密度、維持神經(jīng)肌肉正常興奮性等。副作用可能有便秘、高鈣血癥、影響其他礦物質吸收、增加結石風險、胃腸道不適等。 1. 補充鈣質：鈣片能為人體補充鈣元素，滿足身體對鈣的需求。 2. 防治骨質疏松：有助于增加骨量，減少骨質流失，降低骨質疏松的發(fā)生風險。 3. 促進骨骼發(fā)育：對兒童、青少年的骨骼生長發(fā)育有積極作用。 4. 增強骨密度：使骨骼更加堅固，提高骨骼質量。 5. 維持神經(jīng)肌肉正常興奮性：保證神經(jīng)沖動的傳導和肌肉的正常收縮舒張。 6. 便秘：部分人服用鈣片后可能出現(xiàn)腸道蠕動減慢，導致便秘。 7. 高鈣血癥：過量服用可能使血鈣濃度升高，引發(fā)高鈣血癥。 8. 影響其他礦物質吸收：可能會影響鐵、鋅等礦物質的吸收。 9. 增加結石風險：過多的鈣可能在泌尿系統(tǒng)沉積，增加結石形成的幾率。 10. 胃腸道不適：如惡心、嘔吐、腹脹等。 鈣片在補充鈣質、維護骨骼健康等方面有重要作用，但也可能帶來一些副作用。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進鈣吸收，且添加山梨醇有助于減少便秘的發(fā)生。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補充劑不能替代藥品。