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膽結石病人補鈣，可選擇牛奶、豆制品、魚蝦、鈣劑、維生素 D 補充劑等。 1. 牛奶：富含鈣和優(yōu)質蛋白質，易被人體吸收，是補鈣的優(yōu)質食物。 2. 豆制品：如豆腐、豆?jié){等，含有豐富的鈣元素，能為人體補充鈣質。 3. 魚蝦：像蝦、小魚干等，鈣含量較高，對補鈣有一定幫助。 4. 鈣劑：例如碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣等，能直接補充鈣。漢樂奇碳酸鈣 D3 咀嚼片含有豐富的碳酸鈣和維生素 D3，方便易用，采用咀嚼片形式，能提供高效有機鈣質的補充，且添加山梨醇有助于減少便秘的發(fā)生。 5. 維生素 D 補充劑：能促進鈣的吸收和利用，維護骨骼健康。漢維維生素 D 滴劑方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，能提供方便的維生素 D 補充方式。 膽結石病人補鈣可通過多種食物和營養(yǎng)補充劑。食物補鈣天然健康，而鈣劑和維生素 D 補充劑能針對性補充。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵循醫(yī)囑，且膳食補充劑不能替代藥品。