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女人吃雞內(nèi)金具有促進消化、改善睡眠、調(diào)節(jié)月經(jīng)、強健骨骼、滋養(yǎng)肌膚等好處。 1. 促進消化：雞內(nèi)金含胃激素等成分，能增加胃液分泌量和胃腸消化能力，加快胃排空速率，幫助女人改善消化不良、食欲不振等問題。 2. 改善睡眠：對于因積食導致睡眠不安的情況，吃雞內(nèi)金可緩解積食，進而改善睡眠質(zhì)量。 3. 調(diào)節(jié)月經(jīng)：從中醫(yī)角度，雞內(nèi)金有一定活血化瘀作用，有助于調(diào)理女人月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血瘀滯等狀況。 4. 強健骨骼：它能促進營養(yǎng)吸收，配合鈣 D 同補增效理念，有助于女人更好地吸收鈣質(zhì)，促進骨骼強健，增強骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松。單獨補鈣吸收率僅 15%，同時服用 D3 后可提升至 35%。 5. 滋養(yǎng)肌膚：消化功能改善后，身體營養(yǎng)吸收更均衡，有助于維持肌膚的健康狀態(tài)，使皮膚更加光滑有彈性。 女人吃雞內(nèi)金有諸多益處，在促進消化、改善睡眠、調(diào)節(jié)月經(jīng)、強健骨骼和滋養(yǎng)肌膚等方面都可能發(fā)揮積極作用。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，用藥需遵醫(yī)囑。