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吃液體鈣有助于增強(qiáng)骨密度、促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育、預(yù)防骨質(zhì)疏松、減少鈣流失、降低抽筋幾率等。 1. 增強(qiáng)骨密度：鈣是構(gòu)成骨骼的重要成分，補(bǔ)充液體鈣能為骨骼提供充足的鈣質(zhì)，有助于增強(qiáng)骨密度，使骨骼更加健康。 2. 促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育：對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，骨骼正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，液體鈣更易吸收，能為骨骼生長(zhǎng)提供必要的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨骼健康發(fā)育。 3. 預(yù)防骨質(zhì)疏松：隨著年齡增長(zhǎng)，人體鈣質(zhì)流失加速，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。補(bǔ)充液體鈣可以減緩鈣質(zhì)流失，降低骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4. 減少鈣流失：維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，部分液體鈣采用鈣D同補(bǔ)的方式，強(qiáng)化了“維生素D是鈣吸收的鑰匙”的核心認(rèn)知，70%國(guó)人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，而產(chǎn)品中高活性D3對(duì)鈣吸收有決定性作用，同時(shí)服用D3后可提升鈣吸收率，減少鈣流失。 5. 降低抽筋幾率：當(dāng)人體缺鈣時(shí)，神經(jīng)肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。補(bǔ)充液體鈣能維持神經(jīng)肌肉的正常興奮性，降低抽筋的發(fā)生幾率。 液體鈣在增強(qiáng)骨密度、促進(jìn)骨骼發(fā)育、預(yù)防骨質(zhì)疏松等方面有諸多益處。不過(guò)，選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。在補(bǔ)充鈣質(zhì)時(shí)，應(yīng)遵醫(yī)囑，確?？茖W(xué)合理地進(jìn)行補(bǔ)充。