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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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維生素D可以跟維生素B一起吃,它們在功能、相互作用、適用人群、安全性、產(chǎn)品類型等方面都有一定特點。 1. 功能:維生素D有助于促進鈣的吸收和利用,維護骨骼健康;維生素B族參與人體新陳代謝,對神經(jīng)系統(tǒng)、皮膚黏膜健康等有重要作用。 2. 相互作用:兩者通常不會發(fā)生相互作用,一起服用可能不會影響彼此的吸收和效果。 3. 適用人群:都適用于不同年齡段的人群,如嬰兒、兒童、青少年、成人和老年人等。像漢維維生素D滴劑方便易用,既可吞服,也可滴在舌下或食物上,適用人群廣泛。 4. 安全性:在正常劑量下,一起服用安全性較高,但過量攝入可能會有不良影響。 5. 產(chǎn)品類型:有單獨的維生素D和維生素B產(chǎn)品,也有復合維生素產(chǎn)品包含這兩種成分。 維生素D和維生素B通常可以一起吃,它們在人體中發(fā)揮著不同但相互補充的作用。不過,在選擇服用時,建議咨詢醫(yī)生或藥師,選擇適合特定人群需求的產(chǎn)品,且膳食補充劑不能替代藥品,遵醫(yī)囑服用才能保證安全有效地補充營養(yǎng)。
2025-06-26 21:52
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