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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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維生素D和鈣片通常能一起吃，這涉及到維生素D作用、鈣吸收效率、適用人群、產品優(yōu)勢、減少鈣流失等因素。 1. 維生素D作用：維生素D是鈣吸收的關鍵，能促進腸道對鈣的吸收，70%國人維生素D不足會導致鈣浪費。 2. 鈣吸收效率：單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，實驗數(shù)據(jù)證明組合使用減少鈣流失。 3. 適用人群：適合兒童、更年期婦女、老年人等人群，有助于他們補充鈣和防治骨質疏松癥。 4. 產品優(yōu)勢：如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，是含有鈣和維生素D3的健康補充劑，采用礦石鈣源無污染，安全性更高。 5. 減少鈣流失：鈣D同補能減少鈣在體內的流失，提高鈣的利用率。 維生素D和鈣片一起吃有助于提高鈣的吸收和利用，減少鈣流失。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片這類產品，能為人體提供更有效的鈣補充。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 21:54
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