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鈣片你吃對了嗎?飯前還是飯后吃,早上還是晚上吃?

鈣片你吃對了嗎?飯前還是飯后吃,早上還是晚上吃?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    鈣片的服用時間受胃酸分泌、食物影響、血鈣水平、藥物相互作用、個體差異等因素影響。 1. 胃酸分泌:鈣的吸收依賴胃酸,飯后胃酸分泌多,利于鈣解離,所以飯后吃可能更好,像碳酸鈣D3咀嚼片等,飯后吃更易吸收。 2. 食物影響:食物中的某些成分會與鈣結(jié)合,影響吸收。飯后吃能減少這種結(jié)合,提高吸收率。 3. 血鈣水平:夜間血鈣濃度低,晚上吃鈣片,可補充血鈣,維持正常生理功能。 4. 藥物相互作用:若同時服用其他藥物,需考慮相互作用。如含鋁的抗酸藥會影響鈣吸收,應(yīng)錯開時間。 5. 個體差異:不同人腸胃功能不同,有些人飯前吃無不適,有些人飯后吃更好。 選擇鈣片服用時間需綜合考慮多種因素。常見的補鈣藥物有碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等。在選擇和服用時,必須咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑。同時要知道膳食補充劑不能替代藥品。

    2025-06-26 22:24
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