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服用鈣維生素D軟膠囊，需考慮適用人群、時間、搭配、禁忌和注意事項(xiàng)等。 1. 適用人群：兒童、老年人、孕婦、哺乳期女性、更年期女性等，是易缺鈣人群，可按需補(bǔ)充。 2. 時間：通常餐后吃，利于減少對腸胃刺激，且食物能促進(jìn)其吸收。 3. 搭配：可搭配富含維生素C的水果，如橙子、檸檬等，促進(jìn)鈣吸收；避免與草酸含量高的食物，如菠菜、莧菜等一起吃，防止形成草酸鈣，影響吸收。 4. 禁忌：高鈣血癥、高磷血癥伴腎性佝僂病患者禁用。 5. 注意事項(xiàng)：不能替代正常飲食，要保持均衡飲食；若正在服用其他藥物，需咨詢醫(yī)生或藥師，避免相互作用。 鈣維生素D軟膠囊服用時要綜合考慮適用人群、時間、搭配、禁忌和注意事項(xiàng)等。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體服用方式遵醫(yī)囑。