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維生素D能否長期吃，受個體差異、劑量、目的、不良反應、藥物相互作用等因素影響。 1. 個體差異：不同人群對維生素D的需求和耐受不同。嬰幼兒、老年人、孕婦等特殊人群可能需長期補充，但要注意適量。 2. 劑量：若長期大量補充維生素D，可能導致中毒，出現(xiàn)高鈣血癥、高鈣尿癥等。但按推薦劑量補充，一般是安全的。 3. 目的：為預防維生素D缺乏，可在醫(yī)生指導下長期小劑量補充；若用于治療維生素D缺乏性佝僂病等疾病，需按療程使用，病情好轉后調整方案。 4. 不良反應：長期服用過程中，若出現(xiàn)惡心、嘔吐、多尿、口渴等不良反應，應及時停藥并就醫(yī)。 5. 藥物相互作用：維生素D與某些藥物同服，可能影響藥效或增加不良反應風險。如與噻嗪類利尿劑合用，可能增加高鈣血癥風險。 維生素D能否長期吃需綜合多方面因素判斷。市面上有維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片等含維生素D的產品，可方便人們補充。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵循醫(yī)囑，且膳食補充劑不能替代藥品。