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維生素B和維生素D可以一起吃嗎

2025-06-26 22:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

維生素B和維生素D可以一起吃嗎

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

維生素B和維生素D通?？梢砸黄鸪?，二者在功能、相互作用、適用人群、補(bǔ)充方式、藥物相互作用方面無(wú)明顯沖突。 1. 功能：維生素B族參與人體新陳代謝，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能；維生素D促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康。 2. 相互作用：兩種維生素一起服用，一般不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，還可能在促進(jìn)新陳代謝和骨骼健康方面起到協(xié)同作用。 3. 適用人群：二者適用人群廣泛，像兒童、青少年、成人、老年人等都可能需要補(bǔ)充。 4. 補(bǔ)充方式：都可以通過(guò)膳食補(bǔ)充劑來(lái)補(bǔ)充。例如漢維維生素D滴劑，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上。 5. 藥物相互作用：目前沒(méi)有研究表明維生素B和維生素D會(huì)發(fā)生有害的藥物相互作用。維生素B和維生素D通常能一起吃，它們?cè)谌梭w中發(fā)揮著不同但相互配合的作用。不過(guò)，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。
2025-06-26 22:27

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