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維D鈣咀嚼片在餐后、晚上睡前、隨餐、兩餐之間、陽光照射后吃較好，這些時段有助于鈣的吸收和利用。 1. 餐后：進(jìn)食后胃腸蠕動增加，胃酸分泌增多，有助于維D鈣咀嚼片中鈣的解離和吸收。 2. 晚上睡前：夜間人體血鈣水平會下降，睡前服用維D鈣咀嚼片，可補(bǔ)充夜間血鈣的流失，還能促進(jìn)睡眠。 3. 隨餐：食物可以刺激胃酸分泌，同時食物中的某些成分也能促進(jìn)鈣的吸收，隨餐服用可提高鈣的吸收率。 4. 兩餐之間：此時胃內(nèi)基本排空，服用維D鈣咀嚼片后，藥物能較快地通過胃部到達(dá)腸道，有利于鈣的吸收。 5. 陽光照射后：陽光中的紫外線能促進(jìn)皮膚合成維生素D，從而促進(jìn)鈣的吸收。陽光照射后服用維D鈣咀嚼片，可增強(qiáng)補(bǔ)鈣效果。 維D鈣咀嚼片在餐后、晚上睡前、隨餐、兩餐之間、陽光照射后吃比較合適。不過，每個人的身體狀況和需求不同，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師。同時，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，必須遵醫(yī)囑服用。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片也是含有鈣和維生素D3的健康補(bǔ)充劑，采用礦石鈣源無污染，安全性更高，且鈣與VD同補(bǔ)，科學(xué)配比，也有助于鈣的吸收。