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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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吃鈣片時不建議喝茶葉水，主要涉及茶葉成分、鈣吸收、結(jié)石風險、藥物效果、健康建議等方面。 1. 茶葉成分：茶葉中含有鞣酸、草酸等成分，鞣酸可與鈣結(jié)合形成不溶性沉淀物，草酸能和鈣結(jié)合成難溶性的草酸鈣。 2. 鈣吸收：這些沉淀物會影響鈣的吸收，使人體對鈣的利用率降低，造成鈣的浪費。 3. 結(jié)石風險：長期這樣，還可能增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石的發(fā)生幾率。 4. 藥物效果：吃鈣片是為了補充鈣，喝茶葉水會干擾鈣片發(fā)揮應有的效果，不利于達到補鈣目的。 5. 健康建議：若要補鈣，吃鈣片前后1 - 2小時內(nèi)盡量不喝茶葉水，可選擇喝白開水。同時，像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片這類含有鈣和維生素D3的健康補充劑，能促進鈣吸收和骨骼健康，方便易用。 吃鈣片時通常不建議喝茶葉水，以免影響鈣吸收和增加結(jié)石風險。如需補鈣，可選擇合適的鈣劑，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 22:37
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