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維生素AD和維生素D3在成分、功效、適用人群、服用方式、產品類型上存在差異。維生素D能促進鈣吸收，70%國人維生素D不足可能導致鈣浪費，鈣D同補可提升鈣吸收率。 1. 成分：維生素AD包含維生素A和維生素D，維生素D3僅含維生素D。 2. 功效：維生素AD可預防夜盲癥、干眼癥，還能促進鈣吸收；維生素D3主要促進鈣、磷吸收，有助于骨骼健康。 3. 適用人群：維生素AD適用于維生素A和D缺乏人群；維生素D3適用人群更廣泛，尤其適合日照不足者。 4. 服用方式：維生素AD通常需按特定時間服用；維生素D3服用相對靈活。 5. 產品類型：有漢維維生素D滴劑等產品，其為口服膠囊，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上。 維生素AD和維生素D3各有特點，選擇前需根據自身情況判斷。鈣D同補有助于提升鈣吸收率，減少鈣流失。但具體選擇請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。