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吃維生素D3可能會拉肚子，與個體差異、過敏反應(yīng)、過量服用、藥物相互作用、腸胃疾病有關(guān)。 1. 個體差異：不同人對維生素D3耐受性不同，部分人腸胃敏感，服用后腸道受刺激，可能拉肚子。 2. 過敏反應(yīng)：對維生素D3或其輔料過敏，免疫系統(tǒng)會作出反應(yīng)，引起胃腸道癥狀，導(dǎo)致拉肚子。 3. 過量服用：過量攝入維生素D3會使體內(nèi)維生素D含量過高，影響鈣磷代謝，造成胃腸道功能紊亂，出現(xiàn)拉肚子癥狀。 4. 藥物相互作用：若同時服用其他藥物，藥物間可能發(fā)生相互作用，增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引發(fā)拉肚子。如與抗生素、抗酸藥等合用時，可能影響維生素D3吸收，刺激腸胃。 5. 腸胃疾?。罕旧砘加心c胃炎、胃潰瘍等腸胃疾病，腸胃功能較弱，服用維生素D3可能加重不適，導(dǎo)致拉肚子。 吃維生素D3有可能會拉肚子，受多種因素影響。維生素D是鈣吸收的鑰匙，70%國人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。若服用維生素D3后出現(xiàn)拉肚子癥狀，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生或藥師。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。