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鈣吃多了有什么副作用

2025-06-26 22:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

鈣吃多了有什么副作用

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內科

鈣吃多了可能會出現高鈣血癥、胃腸道不適、增加結石風險、影響其他礦物質吸收、導致肌肉乏力等副作用。 1. 高鈣血癥：過量攝入鈣可能使血鈣水平升高，引發(fā)高鈣血癥，出現多尿、口渴等癥狀。 2. 胃腸道不適：會增加胃腸道負擔，引起便秘、腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等不適。 3. 增加結石風險：鈣攝入過多，尿液中鈣含量增加，易與草酸結合形成草酸鈣結石，增加泌尿系統(tǒng)結石的發(fā)病幾率。 4. 影響其他礦物質吸收：大量的鈣會與鐵、鋅、鎂等礦物質競爭吸收位點，導致這些礦物質的吸收減少。 5. 導致肌肉乏力：血鈣過高會影響神經肌肉的興奮性，使肌肉乏力、疲勞，還可能影響心臟功能。鈣過量攝入會帶來多種副作用，影響身體健康。在補充鈣劑時，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片、碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等，必須遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師。同時要注意，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 23:02

就醫(yī)問藥

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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