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2025-06-26 23:24 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

維生素d吃多了有什么副作用?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

維生素D吃多了可能出現(xiàn)高鈣血癥、高鈣尿癥、食欲減退、惡心嘔吐、腎功能損害等副作用。 1. 高鈣血癥：維生素D過量會促進腸道對鈣的吸收，使血鈣水平升高，可能引發(fā)高鈣血癥。 2. 高鈣尿癥：血鈣升高后，腎臟排出的鈣也會增加，導(dǎo)致高鈣尿癥，增加腎結(jié)石的風險。 3. 食欲減退：過量攝入維生素D可能影響胃腸道功能，導(dǎo)致食欲減退。 4. 惡心嘔吐：胃腸道受到刺激，可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適癥狀。 5. 腎功能損害：長期高鈣血癥和高鈣尿癥可能損害腎臟，影響腎功能。維生素D對人體健康很重要，但過量攝入會帶來多種副作用。在補充維生素D時，可選擇鈣D同補的方式，因為維生素D是鈣吸收的鑰匙，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 23:28

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