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查證維生素D的水平，可通過血清25-羥維生素D檢測(cè)、甲狀旁腺激素檢測(cè)、骨密度檢查、血鈣和血磷檢測(cè)、維生素D代謝產(chǎn)物檢測(cè)等方式。 1. 血清25-羥維生素D檢測(cè)：這是評(píng)估維生素D水平的常用指標(biāo)，能反映體內(nèi)維生素D的儲(chǔ)存情況。 2. 甲狀旁腺激素檢測(cè)：甲狀旁腺激素與維生素D相互作用調(diào)節(jié)鈣磷代謝，檢測(cè)該激素水平有助于間接了解維生素D狀況。 3. 骨密度檢查：維生素D對(duì)骨骼健康很重要，骨密度檢查可輔助判斷維生素D是否缺乏。 4. 血鈣和血磷檢測(cè)：維生素D參與鈣磷代謝，檢測(cè)血鈣和血磷水平能為評(píng)估維生素D水平提供參考。 5. 維生素D代謝產(chǎn)物檢測(cè)：檢測(cè)維生素D的代謝產(chǎn)物，能更精準(zhǔn)地了解維生素D在體內(nèi)的代謝情況。 查證維生素D水平可采用上述多種檢測(cè)方法。在選擇檢測(cè)方式時(shí)，需結(jié)合具體情況。若懷疑維生素D水平異常，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等產(chǎn)品可補(bǔ)充維生素D，但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查和補(bǔ)充，才能更好地維護(hù)身體健康。