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維生素D正常使用無毒，過量攝入會有毒性，可能引發(fā)高鈣血癥、高鈣尿癥、異位鈣化、腎功能損害、消化系統(tǒng)癥狀等。 1. 高鈣血癥：過量攝入維生素D會使腸道對鈣的吸收增加，導(dǎo)致血鈣水平升高，引發(fā)高鈣血癥。 2. 高鈣尿癥：血鈣升高后，腎臟排出的鈣也會增多，形成高鈣尿癥，增加腎結(jié)石的風(fēng)險。 3. 異位鈣化：過多的鈣可能在軟組織、血管、腎臟等部位沉積，造成異位鈣化，影響器官功能。 4. 腎功能損害：長期高鈣水平會加重腎臟負擔(dān)，損害腎功能，嚴(yán)重時可導(dǎo)致腎衰竭。 5. 消化系統(tǒng)癥狀：還可能出現(xiàn)食欲減退、惡心、嘔吐、便秘或腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀。 維生素D在正常劑量下對人體有益，可促進鈣的吸收和利用，但過量攝入會產(chǎn)生毒性。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、骨化三醇膠丸等補充劑。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，遵醫(yī)囑使用才能保證安全有效。