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經(jīng)常吃鈣片是否會得腎結(jié)石，受鈣片劑量、個體差異、維生素D攝入、飲食習慣、基礎(chǔ)疾病等因素影響。 1. 鈣片劑量：過量攝入鈣片，會使體內(nèi)鈣含量大幅增加，腎臟過濾負擔加重，多余的鈣可能在腎臟內(nèi)沉積，增加腎結(jié)石風險。 2. 個體差異：不同人對鈣的吸收和代謝能力不同。有些人腸道對鈣的吸收能力強，腎臟排泄功能弱，多余的鈣易在腎臟積聚，增加患結(jié)石幾率。 3. 維生素D攝入：維生素D能促進腸道對鈣的吸收。若在補充鈣片時大量攝入維生素D，會使腸道吸收鈣增多，腎臟中鈣濃度升高，增加結(jié)石風險。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進鈣吸收，但過量服用可能帶來風險。 4. 飲食習慣：日常飲食中若攝入過多高蛋白、高糖、高鹽食物，會增加腎臟負擔，影響鈣的代謝，與經(jīng)常吃鈣片疊加，會提高患腎結(jié)石的可能性。 5. 基礎(chǔ)疾?。罕旧砘加屑谞钆韵俟δ芸哼M、高尿酸血癥等疾病，會影響體內(nèi)鈣、磷、尿酸等物質(zhì)的代謝，此時經(jīng)常吃鈣片，患腎結(jié)石的風險會更高。 經(jīng)常吃鈣片不一定會得腎結(jié)石，受多種因素綜合影響。在補充鈣劑時，應(yīng)綜合考慮自身情況。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑補充。膳食補充劑不能替代藥品。