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有腎結(jié)石的人能否吃鈣片，與結(jié)石類型、鈣攝入量、維生素D水平、飲食搭配、個體差異等有關(guān)。 1. 結(jié)石類型：若為草酸鈣結(jié)石，過量補鈣可能增加尿液中鈣濃度，提高結(jié)石風(fēng)險；若為尿酸結(jié)石等其他類型，適當(dāng)補鈣影響不大。 2. 鈣攝入量：日常飲食中鈣攝入不足時，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補充鈣片，一般不會加重病情；若本身鈣攝入充足，額外補鈣可能有害。 3. 維生素D水平：維生素D可促進(jìn)鈣吸收，70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，但維生素D過量會使腸道吸收鈣增加，也可能加重結(jié)石風(fēng)險。 4. 飲食搭配：補鈣時若大量食用富含草酸食物，如菠菜等，會增加草酸鈣結(jié)石風(fēng)險；合理搭配飲食可降低風(fēng)險。 5. 個體差異：不同人對鈣的吸收、代謝能力不同，對吃鈣片的反應(yīng)也有差異。 有腎結(jié)石的人能否吃鈣片需綜合多方面因素判斷。在考慮補鈣時，可選擇鈣D同補的方式，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。但具體情況必須咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行。膳食補充劑不能替代藥品。