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有蛋白尿的腎病患者補(bǔ)鈣，可從飲食調(diào)整、增加日照、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充鈣劑、補(bǔ)充維生素D等方面入手。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等，有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)。 2. 增加日照：適當(dāng)曬太陽，能促進(jìn)皮膚合成維生素D，而維生素D可促進(jìn)腸道對鈣的吸收。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，能增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，提高鈣的利用率。 4. 補(bǔ)充鈣劑：可選擇碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等。碳酸鈣含鈣量高，來源廣泛；枸櫞酸鈣水溶性好，對胃腸道刺激?。黄咸烟撬徕}口感較好。 5. 補(bǔ)充維生素D：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失?？蛇x擇維生素D滴劑等補(bǔ)充劑。 有蛋白尿的腎病患者補(bǔ)鈣，可綜合運(yùn)用飲食、日照、運(yùn)動(dòng)、鈣劑和維生素D等方法。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，必須遵醫(yī)囑，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。