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老年朋友睡覺(jué)打呼?？赡芗铀偕眢w衰老，與睡眠質(zhì)量下降、內(nèi)分泌失調(diào)、心血管負(fù)擔(dān)加重、氧化應(yīng)激增加、認(rèn)知功能減退等有關(guān)。 1. 睡眠質(zhì)量下降：打呼嚕會(huì)導(dǎo)致呼吸暫停或氣流受限，使睡眠結(jié)構(gòu)被打亂，深睡眠減少，身體無(wú)法得到充分休息和恢復(fù)，加速衰老進(jìn)程。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：打呼嚕引起的缺氧狀態(tài)會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，干擾激素的正常分泌和調(diào)節(jié)，如影響甲狀腺激素、生長(zhǎng)激素等，進(jìn)而影響身體代謝和機(jī)能。 3. 心血管負(fù)擔(dān)加重：打呼嚕時(shí)呼吸不暢，會(huì)使血壓波動(dòng)、心臟負(fù)擔(dān)加重，增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，長(zhǎng)期如此會(huì)損害心血管系統(tǒng)，影響身體健康。 4. 氧化應(yīng)激增加：打呼嚕造成的間歇性缺氧會(huì)促使體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的氧自由基，引發(fā)氧化應(yīng)激反應(yīng)，損傷細(xì)胞和組織，加速衰老。 5. 認(rèn)知功能減退：睡眠呼吸障礙導(dǎo)致的大腦缺氧，會(huì)影響大腦的正常功能，長(zhǎng)期可導(dǎo)致認(rèn)知功能下降，出現(xiàn)記憶力減退、反應(yīng)遲鈍等表現(xiàn)。 老年朋友睡覺(jué)打呼嚕對(duì)身體健康有諸多不良影響，可能會(huì)加速身體衰老。若發(fā)現(xiàn)打呼嚕情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的呼吸睡眠中心或耳鼻咽喉科就診，評(píng)估病情并進(jìn)行相應(yīng)治療。