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鼻子里面疼有結(jié)痂出血，可通過保持鼻腔濕潤(rùn)、避免摳鼻、調(diào)整飲食、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等日常保健法改善。 1. 保持鼻腔濕潤(rùn)：可使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，也可在室內(nèi)使用加濕器，增加空氣濕度，防止鼻腔過于干燥。 2. 避免摳鼻：摳鼻會(huì)損傷鼻黏膜，加重疼痛和出血，應(yīng)盡量克制，讓結(jié)痂自然脫落。 3. 調(diào)整飲食：多吃富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、蘋果、菠菜等，避免吃辛辣、刺激性食物，減少對(duì)鼻腔的刺激。 4. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用薄荷腦滴鼻液、紅霉素眼膏、復(fù)方魚肝油滴鼻劑等藥物，緩解鼻腔干燥和疼痛。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，查明病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。 鼻子里面疼有結(jié)痂出血通過上述日常保健法可有效緩解。但癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)。