總是戴耳機(jī)聽(tīng)歌睡覺(jué),聽(tīng)力下降怎么辦?
總是戴耳機(jī)聽(tīng)歌睡覺(jué),聽(tīng)力下降怎么辦?
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回答1
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謝佳 主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
耳鼻咽喉頭頸外科
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總是戴耳機(jī)聽(tīng)歌睡覺(jué)致聽(tīng)力下降,可通過(guò)停止不良習(xí)慣、耳部按摩、藥物治療、佩戴助聽(tīng)設(shè)備、就醫(yī)檢查等應(yīng)對(duì)。 1.停止不良習(xí)慣:立即停止戴耳機(jī)聽(tīng)歌睡覺(jué)的行為,減少耳機(jī)使用時(shí)間,讓耳朵充分休息。 2.耳部按摩:可進(jìn)行簡(jiǎn)單耳部按摩,如按摩耳周穴位,促進(jìn)耳部血液循環(huán),改善聽(tīng)力。 3.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲鈷胺、銀杏葉片、維生素B12等藥物,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、改善耳部微循環(huán)。 4.佩戴助聽(tīng)設(shè)備:若聽(tīng)力下降較嚴(yán)重,可考慮佩戴合適的助聽(tīng)設(shè)備,提高聽(tīng)力。 5.就醫(yī)檢查:及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院耳鼻咽喉科就診,進(jìn)行聽(tīng)力測(cè)試等相關(guān)檢查,明確聽(tīng)力下降程度和原因,采取針對(duì)性治療。 總是戴耳機(jī)聽(tīng)歌睡覺(jué)導(dǎo)致的聽(tīng)力下降,需及時(shí)采取措施。先改變不良習(xí)慣,再結(jié)合按摩、藥物等方法改善。若情況無(wú)好轉(zhuǎn)或加重,應(yīng)盡快就醫(yī)。
2025-06-26 09:08
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