-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建平 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
-
孕婦喝石斛湯時，搭配麥冬、枸杞、紅棗、西洋參、山藥等，可使營養(yǎng)翻倍。 1. 麥冬：麥冬有潤肺清心、益胃生津的功效。與石斛搭配煮湯，能增強滋陰潤燥的作用，對于孕婦可能出現(xiàn)的口干舌燥、心煩等癥狀有一定緩解作用。 2. 枸杞：枸杞富含多種維生素和礦物質(zhì)，有滋補肝腎、益精明目的效果。和石斛一起煮湯，可提升湯品的營養(yǎng)價值，有助于孕婦補充營養(yǎng)，保護視力。 3. 紅棗：紅棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用。加入石斛湯中，能增加湯的甜味，還可改善孕婦氣血不足的狀況。 4. 西洋參：西洋參補氣養(yǎng)陰、清熱生津。與石斛搭配，能為孕婦補充元氣，緩解孕期疲勞。 5. 山藥：山藥健脾益胃、滋腎益精。和石斛一同煮湯，可增強脾胃功能，促進營養(yǎng)吸收。 孕婦喝石斛湯搭配麥冬、枸杞、紅棗、西洋參、山藥等食材，能在不同方面提升湯的營養(yǎng)價值，為孕婦和胎兒提供更豐富的營養(yǎng)。但孕婦飲食需謹慎，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生后合理食用。
2025-06-27 08:53
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
