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腦梗復(fù)發(fā)率較高，有效預(yù)防需從控制基礎(chǔ)疾病、改善生活方式、合理用藥、定期體檢、保持良好心態(tài)等方面入手。 1. 控制基礎(chǔ)疾病：高血壓、高血脂、糖尿病等基礎(chǔ)疾病是腦梗復(fù)發(fā)的重要危險因素，需積極控制血壓、血脂、血糖，遵醫(yī)囑服用硝苯地平、阿托伐他汀、二甲雙胍等藥物。 2. 改善生活方式：戒煙限酒，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，增加蔬菜水果攝入；適量運動，如散步、慢跑、太極拳等；規(guī)律作息，避免熬夜。 3. 合理用藥：遵醫(yī)囑按時服用抗血小板聚集藥物，如阿司匹林、氯吡格雷等，以及抗凝藥物，預(yù)防血栓形成。 4. 定期體檢：定期進行身體檢查，包括血壓、血脂、血糖、頸動脈超聲等，及時發(fā)現(xiàn)問題并治療。 5. 保持良好心態(tài)：避免長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，保持心情舒暢。 預(yù)防腦梗復(fù)發(fā)需要綜合管理，從多個方面入手，控制危險因素，養(yǎng)成健康的生活方式，遵醫(yī)囑合理用藥，定期體檢，以降低腦梗復(fù)發(fā)的風險。