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3個(gè)方法,教你輕松判斷自己是否低血糖

3個(gè)方法,教你輕松判斷自己是否低血糖

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    鄧國寶 主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    判斷是否低血糖,可通過留意癥狀表現(xiàn)、檢測血糖數(shù)值、結(jié)合飲食運(yùn)動(dòng)情況來進(jìn)行,癥狀、血糖值、飲食運(yùn)動(dòng)等都是重要判斷依據(jù)。 1.留意癥狀表現(xiàn):低血糖會(huì)有頭暈、心慌、手抖、出汗、饑餓感等表現(xiàn),嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)意識(shí)模糊、昏迷。 2.檢測血糖數(shù)值:使用血糖儀檢測指尖血糖,若血糖低于3.9mmol/L,可能是低血糖。 3.結(jié)合飲食運(yùn)動(dòng)情況:如果長時(shí)間未進(jìn)食,或者進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)不適,可能與低血糖有關(guān)。 4.觀察癥狀緩解情況:若進(jìn)食含糖食物后,上述不適癥狀很快緩解,也提示可能是低血糖。 5.注意發(fā)作規(guī)律:若經(jīng)常在特定時(shí)間出現(xiàn)類似癥狀,也應(yīng)警惕低血糖。 通過留意癥狀表現(xiàn)、檢測血糖數(shù)值以及結(jié)合飲食運(yùn)動(dòng)情況等方法,能較為輕松地判斷是否發(fā)生低血糖。一旦懷疑低血糖,應(yīng)及時(shí)采取措施,必要時(shí)就醫(yī)。

    2025-06-27 12:48
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