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慢性咽炎患者營養(yǎng)飲食需注意補充維生素、選擇清淡易消化食物、增加蛋白質(zhì)攝入、避免刺激性食物、多飲水等。 1.補充維生素：多吃富含維生素的新鮮果蔬，如蘋果、橙子、菠菜等，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)咽部黏膜修復(fù)。 2.選擇清淡易消化食物：像小米粥、軟面條等，減輕咽部負(fù)擔(dān)，利于病情恢復(fù)。 3.增加蛋白質(zhì)攝入：可食用牛奶、雞蛋、魚肉等，為身體提供能量，有助于提高抵抗力。 4.避免刺激性食物：辣椒、花椒、煙酒等會刺激咽部黏膜，加重炎癥，應(yīng)避免食用。 5.多飲水：保證充足水分?jǐn)z入，可濕潤咽喉，緩解不適，也可適當(dāng)喝些蜂蜜水、胖大海茶等。 合理的營養(yǎng)飲食對慢性咽炎患者的康復(fù)有重要作用。遵循上述飲食原則，能在一定程度上減輕癥狀，促進(jìn)咽部健康。但飲食調(diào)整只是輔助，若癥狀嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)治療。