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職場人氣血不足易出現(xiàn)身體乏力、頭暈耳鳴、面色蒼白、失眠多夢、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。 1. 身體乏力：氣血不足時，身體各器官得不到充足的氣血滋養(yǎng)，能量供應(yīng)不足，就會感到疲倦、乏力，活動耐力下降。 2. 頭暈耳鳴：氣血虧虛不能上榮頭目，導(dǎo)致腦部供血不足，會出現(xiàn)頭暈的癥狀；耳部失養(yǎng)，則可能引發(fā)耳鳴。 3. 面色蒼白：氣血充足時面色紅潤有光澤，氣血不足則會使面色看起來蒼白或萎黃，缺乏血色。 4. 失眠多夢：氣血虛不能養(yǎng)心，心神失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)失眠的情況，且睡眠質(zhì)量差，多夢易醒。 5. 月經(jīng)不調(diào)：對于女性職場人，氣血不足會影響月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)量少、經(jīng)期推遲、閉經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)的癥狀。 職場人若出現(xiàn)上述氣血不足的癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用八珍顆粒、歸脾丸、十全大補丸等藥物調(diào)理。但用藥需遵醫(yī)囑，若癥狀嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。