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發(fā)燒時適合吃水分多的食物、清淡易消化的食物、富含維生素的食物、富含蛋白質(zhì)的食物，也可在醫(yī)生指導下服用藥物。 1. 水分多的食物：如西瓜、黃瓜、西紅柿等，能補充發(fā)燒導致的身體失水，促進排尿，帶走熱量。 2. 清淡易消化的食物：像小米粥、軟面條、山藥糊等，不會加重腸胃負擔，利于身體恢復。 3. 富含維生素的食物：橙子、草莓、菠菜等蔬菜水果，維生素能增強免疫力，有助于對抗疾病。 4. 富含蛋白質(zhì)的食物：雞蛋、牛奶、魚肉等，能為身體提供能量和營養(yǎng)，幫助修復受損細胞。 5. 藥物：對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，可起到解熱鎮(zhèn)痛的作用，但需遵醫(yī)囑服用。 發(fā)燒時合理的飲食搭配和必要的藥物治療有助于緩解癥狀和恢復健康。要根據(jù)自身情況選擇合適的食物和藥物，若發(fā)燒持續(xù)不退或癥狀加重，應及時就醫(yī)。