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中醫(yī)可從體質(zhì)辨識心梗早期癥狀，四季調(diào)養(yǎng)也有相應(yīng)妙招。早期癥狀有胸悶、心悸、胸痛、乏力、氣短等。四季調(diào)養(yǎng)可根據(jù)季節(jié)特點，采用中藥、食療、運動、情志調(diào)節(jié)、穴位按摩等方法。 1. 癥狀辨識：胸悶是常見癥狀，感覺胸部憋悶不適；心悸表現(xiàn)為心跳異常，忽快忽慢；胸痛多為壓榨性、悶痛；乏力是身體疲倦，活動耐力下降；氣短則呼吸急促，氣不夠用。 2. 春季調(diào)養(yǎng)：可選用丹參、赤芍、川芎等中藥活血通絡(luò)；食用韭菜、菠菜等食物；進(jìn)行散步、太極拳等運動；保持心情舒暢；按摩內(nèi)關(guān)穴。 3. 夏季調(diào)養(yǎng)：用黃芪、麥冬、五味子等中藥益氣養(yǎng)陰；吃西瓜、綠豆等清熱解暑；避免高溫時段運動；調(diào)節(jié)情緒，避免煩躁；按摩神門穴。 4. 秋季調(diào)養(yǎng)：選當(dāng)歸、熟地、白芍等中藥滋陰養(yǎng)血；吃梨、百合等潤肺；適當(dāng)運動，如登山；保持心態(tài)平和；按摩心俞穴。 5. 冬季調(diào)養(yǎng)：用附子、干姜、肉桂等中藥溫陽散寒；吃羊肉、桂圓等溫?zé)崾澄?；注意保暖；避免情緒激動；按摩膻中穴。 中醫(yī)通過體質(zhì)辨識心梗早期癥狀，能及時發(fā)現(xiàn)病情。四季調(diào)養(yǎng)可從多方面入手，改善體質(zhì)，預(yù)防心梗發(fā)作。但如有不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科或中醫(yī)內(nèi)科就診，用藥需遵醫(yī)囑。