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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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曾麗萍 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕婦腰酸痛的根源主要有激素變化、子宮增大、姿勢改變、缺鈣、勞累等。 1. 激素變化：孕期孕婦體內(nèi)激素水平改變，會使骨盆、脊柱的關(guān)節(jié)韌帶松弛，穩(wěn)定性變差，從而引起腰部酸痛。 2. 子宮增大：隨著孕周增加，子宮逐漸增大，身體重心前移，為保持平衡，孕婦腰部肌肉需持續(xù)用力，易導(dǎo)致腰部肌肉疲勞、酸痛。 3. 姿勢改變：孕婦腹部隆起，走路或站立時會不自覺地將肩部和頭部向后仰，這種姿勢會增加腰部的負(fù)擔(dān)，引發(fā)酸痛。 4. 缺鈣：孕期胎兒生長發(fā)育需要大量的鈣，如果孕婦鈣攝入不足，會導(dǎo)致自身缺鈣，引起腰部疼痛。 5. 勞累：孕婦在孕期如果過度勞累，如長時間站立、行走或做家務(wù)等，也會加重腰部的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腰酸痛。 孕婦腰酸痛是多種因素共同作用的結(jié)果。了解這些根源后，孕婦在孕期要注意適當(dāng)休息、保持正確姿勢、合理補鈣等，以緩解腰部不適。若腰酸痛癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-06-30 14:09
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