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如何正確使用體溫計(jì)避免體溫誤判干擾睡眠?

如何正確使用體溫計(jì)避免體溫誤判干擾睡眠?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孫志佳 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)科

    正確使用體溫計(jì)避免體溫誤判干擾睡眠,需注意測(cè)量部位、體溫計(jì)類型、測(cè)量時(shí)間、測(cè)量前準(zhǔn)備、讀數(shù)方法等。 1. 測(cè)量部位:常用腋下、口腔、直腸,腋下最普遍,測(cè)量時(shí)要將體溫計(jì)水銀端放腋窩深處,上臂夾緊。 2. 體溫計(jì)類型:有水銀體溫計(jì)、電子體溫計(jì)等,水銀體溫計(jì)測(cè)量結(jié)果準(zhǔn)確,但易碎含汞;電子體溫計(jì)使用方便,讀數(shù)直觀。 3. 測(cè)量時(shí)間:腋下測(cè)量一般需5 - 10分鐘,口腔測(cè)量3 - 5分鐘,直腸測(cè)量3分鐘左右。 4. 測(cè)量前準(zhǔn)備:使用前將體溫計(jì)度數(shù)甩到35℃以下,確保體溫計(jì)完好。 5. 讀數(shù)方法:讀取體溫計(jì)時(shí),要水平拿住體溫計(jì),用拇指和食指捏住體溫計(jì)尾部,慢慢轉(zhuǎn)動(dòng),看清刻度和數(shù)字。 正確使用體溫計(jì)可避免體溫誤判,進(jìn)而減少對(duì)睡眠的干擾。使用時(shí)需關(guān)注測(cè)量部位、體溫計(jì)類型、測(cè)量時(shí)間、測(cè)量前準(zhǔn)備和讀數(shù)方法等要點(diǎn),以獲得準(zhǔn)確體溫?cái)?shù)據(jù)。

    2025-07-02 14:10
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