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寶寶肚子脹氣可嘗試四種按摩手法來緩解，分別是腹部畫圈按摩、分推腹陰陽、揉天樞穴、捏脊法等。 1. 腹部畫圈按摩：讓寶寶仰臥，以寶寶肚臍為中心，用手掌順時針輕柔打圈按摩，促進(jìn)腸道蠕動，幫助排氣。 2. 分推腹陰陽：沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，能理氣消食，緩解腹脹。 3. 揉天樞穴：天樞穴在肚臍旁開兩寸處，用拇指或中指按揉該穴位，可調(diào)節(jié)胃腸功能。 4. 捏脊法：寶寶俯臥，用雙手拇指和食指從尾椎骨沿脊柱兩側(cè)向上捏提皮膚，一直捏到頸部大椎穴，能調(diào)理脾胃。 這四種按摩手法簡單易行，能有效緩解寶寶肚子脹氣問題。不過按摩時要注意力度適中，避免弄傷寶寶。若寶寶脹氣情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。