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體溫37.8℃時運動是助力還是阻力，需綜合炎癥反應(yīng)、心肺負(fù)擔(dān)、水分流失、能量消耗、病情發(fā)展等因素判斷。 1. 炎癥反應(yīng)：運動可能使身體代謝加快，炎癥因子擴散，導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高，加重炎癥反應(yīng)。 2. 心肺負(fù)擔(dān)：發(fā)熱時心肺功能本就承受一定壓力，運動增加耗氧量，會加重心肺負(fù)擔(dān)，甚至引發(fā)心悸、呼吸困難等。 3. 水分流失：運動會加速出汗，使身體水分流失增多，可能導(dǎo)致脫水，影響身體正常代謝和血液循環(huán)。 4. 能量消耗：發(fā)熱時身體能量消耗較大，運動進(jìn)一步消耗能量，使身體更加虛弱，不利于恢復(fù)。 5. 病情發(fā)展：過度運動可能降低免疫力，使病情惡化，如普通感冒可能發(fā)展為支氣管炎等。 總體而言，體溫37.8℃時運動多為阻力。此時應(yīng)多休息、多喝水，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物降溫。若癥狀持續(xù)或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。