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男人性生活正常時長受多種因素影響，如身體狀況、心理狀態(tài)、環(huán)境因素、年齡因素、生活習慣等。 1. 身體狀況：身體健康、體質(zhì)較好的男性，性生活時間相對更穩(wěn)定。若患有慢性疾病，如糖尿病、高血壓等，可能影響性功能，導致時間縮短。 2. 心理狀態(tài)：焦慮、緊張、壓力大等不良心理情緒，易造成性生活時間短。而放松、愉悅的心理狀態(tài)更利于正常發(fā)揮。 3. 環(huán)境因素：舒適、安全、私密的環(huán)境，有助于男性全身心投入，延長性生活時間。嘈雜、不安全的環(huán)境則可能分散注意力。 4. 年齡因素：一般年輕男性性功能較強，性生活時間可能較長。隨著年齡增長，性功能逐漸下降，時間也會相應縮短。 5. 生活習慣：規(guī)律作息、適度鍛煉、合理飲食的男性，性功能通常較好。長期熬夜、酗酒、吸煙等不良習慣，會對性功能產(chǎn)生負面影響。 男人性生活正常時長因人而異，且受多種因素影響。若總是擔心時間短，可從改善生活習慣、調(diào)整心理狀態(tài)等方面入手。若情況持續(xù)不改善，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診。