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四季調(diào)養(yǎng)選擇補(bǔ)脾中藥，可考慮人參健脾丸、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸、香砂六君丸等。 1. 人參健脾丸：具有健脾益氣、和胃止瀉的功效，適合脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏等癥狀，在四季均可根據(jù)情況服用。 2. 參苓白術(shù)散：能補(bǔ)脾胃、益肺氣，對于脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等有較好療效，尤其適合濕氣較重的季節(jié)調(diào)養(yǎng)。 3. 補(bǔ)中益氣丸：可補(bǔ)中益氣、升陽舉陷，用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉等，能增強(qiáng)脾胃功能。 4. 歸脾丸：養(yǎng)血安神、健脾益氣，適用于心脾兩虛、氣短心悸、失眠多夢、頭昏頭暈、肢倦乏力、食欲不振等情況，有助于調(diào)養(yǎng)身心。 5. 香砂六君丸：具有益氣健脾、和胃的作用，對于脾虛氣滯、消化不良、噯氣食少、脘腹脹滿等癥狀有改善效果。 在四季調(diào)養(yǎng)中選擇補(bǔ)脾中藥，需根據(jù)自身的癥狀和體質(zhì)來挑選合適的藥物。但用藥應(yīng)謹(jǐn)慎，務(wù)必遵醫(yī)囑，若癥狀持續(xù)或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。