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唐篩三項低風(fēng)險后，仍需注意定期產(chǎn)檢、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、監(jiān)測胎動以及保持良好心態(tài)等。 1. 定期產(chǎn)檢：按照醫(yī)生建議的時間節(jié)點進(jìn)行后續(xù)的各項產(chǎn)檢項目，如B超、糖耐量試驗等，及時了解胎兒的發(fā)育情況。 2. 合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，避免高糖、高脂肪、高鹽食物。 3. 適當(dāng)運(yùn)動：可以選擇散步、孕婦瑜伽等適合孕婦的運(yùn)動方式，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累和劇烈運(yùn)動。 4. 監(jiān)測胎動：從孕28周左右開始，每天注意監(jiān)測胎動情況，若發(fā)現(xiàn)胎動異常，如胎動頻繁或減少，應(yīng)及時就醫(yī)。 5. 保持良好心態(tài)：避免過度緊張和焦慮，保持心情舒暢，有利于孕婦和胎兒的健康。 唐篩三項低風(fēng)險是個好的結(jié)果，但后續(xù)的孕期保健同樣重要。通過定期產(chǎn)檢、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、監(jiān)測胎動和保持良好心態(tài)，能更好地保障孕婦和胎兒的健康。